Yoga: lezioni, workshops, ritiri e meditazione a Monte Rosa

Yoga

A Monte Rosa potete partecipare a diversi tipi di lezioni di yoga, da 3 a 5 volte a settimana. Il prezzo è 7 € per un'ora e mezza.

A Lagos c'è un centro chiamato The Lighthouse gestito dai nostri amici Jenny e Igor. Per conoscere il loro programma potete guardare qui: The Lightroom.

Meditazione

Nella nostra Casa Rotonda potete sedervi e fare la vostra meditazione in qualsiasi momento. È disponibile della buona musica. Ogni martedì sera c'è una meditazione guidata alle 19:30 con Els. Prezzo: 8 €, té incluso.

Lezione di yoga a Monte Rosa

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