Yoga, clases, talleres, retiros y meditaciуn en Monte Rosa.

Yoga

Tres veces a la semana Monte Rosa tiene clases de yoga disponibles a nuestros huйspedes en la casa redonda. El precio es de 7 euros para 1,5 horas.

Tambiйn hay un centro de yoga en Lagos que ofrece muchas clases para todos los niveles que se llama la Sala de Luz (The Light Room) y estб dirigido por nuestros amigos Jenny e Igor. Para su programa puedes mirar: The Lightroom

Retiros de Yoga

Este aсo, Monte Rosa se unirб con algunos practicantes de yoga increнbles para crear un retiro de yoga. Monte Rosa ofrece un ambiente agradable, tranquilo y pintoresco entonces quй mejor lugar para tener una semana de reequilibrio? El horario es el siguiente:

01/09/2012- 08/09/2012

Ъnete con Catia y Aram por una semana de yoga para rejuvenecer, disfrutar del sol, la relajaciуn y la opciуn de surf si te apetece. Disfrute de las dinбmicas de hatha vinyasa en talleres y clases dirigidas con la meditaciуn. Son diseсadas perfectamente para ayudarle a relajarse y volver a sintonizar a ti mismo con toda la atenciуn de dos profesores de yoga con gran experiencia en Vinyasa. Una oportunidad increнble para alejarse de todo y realmente profundizar en su prбctica de yoga. Los precios incluyen yoga, comidas y alojamiento:
Ј 675 - Para dos personas compartiendo
Ј 750 - Por una habitaciуn individual
(Si usted desea participar en el surf hay un costo adicional de Ј 115 por 4 clases inclusivas del alquiler de equipos). Por favor envнe a Catia catia.yogajourney@hotmail.com para organizar una reserva o para mбs informaciуn.

Meditaciуn

Cuando estб disponible, son bienvenidos a sentarse en la Casa Redonda y hacer su propia meditaciуn en cualquier momento. Hay buena mъsica disponible para guiarle mediante.

Tambiйn le recomendamos sesiones de `ZAZEN sittingґ meditaciуn con Carl Zimmering a travйs del Monte Rosa cada jueves en el Dojo a las 7.30 a.m.

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