Yoga, clases, talleres, retiros y meditación en Monte Rosa.

Yoga

Tres veces a la semana Monte Rosa tiene clases de yoga disponibles a nuestros huéspedes en la casa redonda. El precio es de 7 euros para 1,5 horas.

También hay un centro de yoga en Lagos que ofrece muchas clases para todos los niveles que se llama la Sala de Luz (The Light Room) y está dirigido por nuestros amigos Jenny e Igor. Para su programa puedes mirar: The Lightroom

Retiros de Yoga

Este año, Monte Rosa se unirá con algunos practicantes de yoga increíbles para crear un retiro de yoga. Monte Rosa ofrece un ambiente agradable, tranquilo y pintoresco entonces qué mejor lugar para tener una semana de reequilibrio? El horario es el siguiente:

01/09/2012- 08/09/2012

Únete con Catia y Aram por una semana de yoga para rejuvenecer, disfrutar del sol, la relajación y la opción de surf si te apetece. Disfrute de las dinámicas de hatha vinyasa en talleres y clases dirigidas con la meditación. Son diseñadas perfectamente para ayudarle a relajarse y volver a sintonizar a ti mismo con toda la atención de dos profesores de yoga con gran experiencia en Vinyasa. Una oportunidad increíble para alejarse de todo y realmente profundizar en su práctica de yoga. Los precios incluyen yoga, comidas y alojamiento:
£ 675 - Para dos personas compartiendo
£ 750 - Por una habitación individual
(Si usted desea participar en el surf hay un costo adicional de £ 115 por 4 clases inclusivas del alquiler de equipos). Por favor envíe a Catia catia.yogajourney@hotmail.com para organizar una reserva o para más información.

Meditación

Cuando está disponible, son bienvenidos a sentarse en la Casa Redonda y hacer su propia meditación en cualquier momento. Hay buena música disponible para guiarle mediante.

También le recomendamos sesiones de `ZAZEN sitting´ meditación con Carl Zimmering a través del Monte Rosa cada jueves en el Dojo a las 7.30 a.m.

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